EMS
L' EMS (Electro Muscolar Stimulation) è una tecnologia innovativa che, applicata durante l’esecuzione di esercizi guidati da un Personal Trainer, ne massimizza l’efficacia.
Attraverso un' apposito vestiario dotato di piccoli elettrodi, durante l'esecuzione dei tuoi esercizi (sempre guidati dal nostro Trainer), la "macchina" eroga appunto un impulso che raddoppia il coinvolgimento dei muscoli e la profondità della contrazione, rendendo così un esercizio 3-4 volte più efficace del normale!
È Sicuro, in quanto questo tipo di elettro-stimolazione, utilizza lo stesso tipo di impulsi che emette in nostro cervello per attivare la contrazione dei muscoli.
Il tutto senza traumi per le articolazioni in quanto non serve utilizzare pesi o grandi macchine.